寢具推薦 【韓國 甲珍】雙人7段溫控 可水洗 電子式 恆溫定時健康電毯(NHB-301P - NHB301P)
【韓國 甲珍】雙人7段溫控 可水洗 電子式 恆溫定時健康電毯(NHB-301P - NHB301P)
【韓國 甲珍】雙人7段溫控 可水洗 電子式 恆溫定時健康電毯(NHB-301P - NHB301P) 評價
網友滿意度:
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗
只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束
如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵
一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【韓國 甲珍】雙人7段溫控 可水洗 電子式 恆溫定時健康電毯(NHB-301P - NHB301P)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【韓國 甲珍】雙人7段溫控 可水洗 電子式 恆溫定時健康電毯(NHB-301P - NHB301P)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦 momo購物折價券傳送門
【韓國 甲珍】雙人7段溫控 可水洗 電子式 恆溫定時健康電毯(NHB-301P - NHB301P)
【HOYACASA藍調】加大四件式抗菌天絲兩用被床包組 ![]() |
【Tonia Nicole東妮寢飾】水悅晨曦精梳棉兩用被床包組(加大) ![]() |
商品訊息功能:
- 品號:2903588
- 電子式恆溫控制
- 7段式溫度調節
- 高科技智慧型恆溫設計
- 時間定時:2.4.6.8.小時
- 可水洗
台中水晶推薦
商品訊息描述:
商品特色
最高溫度可達60度
七段式溫控
調整時間定時:2.4.6.8.小時
溫控方式:電子式自動控制
沒有使用時,也可以不插電當床墊使用,輕柔又舒適
表面特殊處理,不小心弄髒也可以馬上清潔乾淨
注意事項:請置於床單下攤平使用
注意事項:
使用電毯時請鋪平使用,勿對折使用
電熱毯開關請置放於通風處,勿放置於棉被中,以免散熱不良燒壞元件
開關嚴禁泡水,勿長時間開於高溫狀態,以免造成危險
不可與其他高耗電電器使用如(電熱爐)
勿用尖銳物品,重物敲打電熱毯
不使用時請拔掉插頭
病人、老人和小孩使用時請注意溫度,應在有人照料下使用,請勿使用電熨斗整燙或在電毯上使用保溫器材,(電暖爐、烤爐等)
◎購買七日內為鑑賞期,但產品一經拆封即須付整新費用, 此費用隨使用情況而有所不同(請各位消費者請特別注意)
◎購買七日內發現商品有瑕疵始可換貨,若無瑕疵則不接受換貨,唯瑕疵之認定由廠商方面認定為主
商品訊息簡述:
型號:NHB-301P
電壓需求:AC 110 – 120 V / 60 Hz
最高溫度:60 ℃± 10 ℃
材質:布面合成纖維 100 %
填充物:聚酯纖維 100 %
使用方式:平鋪方式使用,適合放置臥室床墊
尺寸:雙人140 cmX180 cm
功率:170 W
花色:隨機出貨
產地:韓國
保固:2年
保固期 | 2年保固期新品瑕疵不良 |
---|
【韓國 甲珍】雙人7段溫控 可水洗 電子式 恆溫定時健康電毯(NHB-301P - NHB301P)